Thứ 7, 13/01/2018Chăm con

Cách phòng tránh cho trẻ không ốm vặt khi giao mùa

Thời tiết nắng nóng gay gắt vào hè cùng những cơn mưa đầu mùa vô tình trở thành điều kiện lý tưởng cho mầm bệnh phát triển và lây lan, đặc biệt ở trẻ nhỏ.


 
Những bệnh vặt trẻ thường mắc phải
Thời tiết trong khoảng thời gian này thường thay đổi thất thường, nhiệt độ tương đối cao vào ban ngày nhưng se lạnh vào ban đêm. Dù mẹ đã cố che chắn cho trẻ khi đi ngoài trời nắng, hay ủ ấm mỗi lúc ra đường vào buổi tối, nhưng cơ thể của trẻ có thể thường không đủ sức đề kháng để tránh xa các bệnh vặt.

Nhiễm siêu vi
Triệu chứng thường gặp nhất là sốt nhẹ, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho khan… Trẻ sẽ có những biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, ho nhiều và nôn ói. Mẹ lưu ý phải nhanh chóng hạ sốt nếu trẻ có dấu hiệu sốt cao và đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay để có chẩn đoán và xử trí phù hợp, tránh những biến chứng liên quan đến đường hô hấp.

Tiêu chảy cấp
Nếu trẻ đi ngoài phân lỏng hoặc tóe nước trên 3 lần trong ngày (24 giờ) và kéo dài không quá 14 ngày là tiêu chảy cấp, trên 14 ngày là tiêu chảy kéo dài. Bên cạnh vấn đề vệ sinh (thức ăn, nguồn nước, cơ thể…) thì nguyên nhân chính là do Rotavirus gây rối loạn hệ tiêu hóa khiến trẻ mệt mỏi, bỏ cữ ăn, dễ dẫn đến hiện tượng suy dinh dưỡng. Trẻ em dưới 3 tuổi thường dễ mắc phải tiêu chảy cấp, nhất là vào thời điểm giao mùa. Nếu tình trạng kéo dài hơn 3 ngày, mẹ phải đưa trẻ đến cơ sở y tế để kiểm tra và có hướng xử trí phù hợp, tránh để trẻ bị mất sức quá lâu sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển về sau.

Bệnh ngoài da
Mùa hè là thời gian trẻ dễ bị rôm sảy nhiều nhất trong năm, đặc biệt là trẻ nhỏ ở giai đoạn sơ sinh đến khoảng dưới 3 tuổi. Thời tiết nóng bức khiến trẻ dễ ra mồ hôi và đọng lại ở ống bài tiết trên bề mặt da, đặc biệt ở vùng trán, cổ, ngực, các nếp gấp cơ thể như bẹn, đùi… Rôm sảy có thể chuyển thành vết thương hở (mụn, nhọt…) và dễ bị nhiễm trùng. Chức năng bảo vệ da tự nhiên của trẻ vốn dĩ còn yếu, làn da nhạy cảm dễ bị tổn thương. Mẹ nên cho trẻ mặc quần áo thông thoáng, thường xuyên lau người cho trẻ bằng khăn mát, giữ vệ sinh vết thương nếu có trầy xướt trên da.

Giải pháp giúp trẻ đẩy lùi nguy cơ nhiễm bệnh
Thông thường, đến khi trẻ mắc bệnh thì mẹ mới loay hoay tìm cách chữa cho trẻ. Thế nhưng cách tốt nhất để trẻ không bị các bệnh này “ghé thăm” chính là hãy chủ động tăng cường sức đề kháng cho trẻ mỗi ngày.

Giữ vệ sinh cho trẻ
Một môi trường sống và vui chơi sạch sẽ giúp trẻ giảm khả năng mắc bệnh. Ngoài vệ sinh nhà cửa, mẹ cũng đừng quên diệt khuẩn đồ chơi của trẻ hay những nơi trẻ thường tiếp xúc như tay nắm cửa, điều khiển TV… Mẹ có thể hướng dẫn trẻ tự giữ vệ sinh cá nhân như rửa tay trước khi ăn và sau khi đi ra ngoài. Đừng vội tắm ngay sau khi trẻ vừa chơi xong, vì lúc này mồ hôi ra nhiều đồng nghĩa lỗ chân lông cũng to hơn khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh. Mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ đến nơi quá đông người vào thời điểm dễ mắc bệnh để giảm thiểu tối đa khả năng trẻ bị bệnh “tấn công”.

Bổ sung vitamin C mỗi ngày
Để nâng cao sức đề kháng giúp trẻ đẩy lùi bệnh vặt thời điểm giao mùa, mẹ cần bổ sung cho trẻ các thực phẩm giàu vitamin C. Tuy nhiên, mẹ có biết hơn 50% vitamin C trong thực phẩm bị hao hụt qua quá trình bảo quản và chế biến. Rất khó để đo lường chính xác lượng vitamin C cơ thể trẻ hấp thu mỗi ngày. Trong khi đó, hằng ngày, trẻ dưới 12 tuổi cần bổ sung 75mg – 120mg vitamin C. Để đảm bảo cơ thể trẻ nhận đủ lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, ngoài khẩu phần ăn giàu chất dinh dưỡng, mẹ có thể bổ sung các chế phẩm sirô an toàn, uy tín trên thị trường tại các nhà thuốc trên toàn quốc, có hàm lượng vitamin C 100 mg/5 mL.

Chỉ cần ½ muỗng cà phê sirô vitamin C mỗi ngàycó thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, để trẻ khoẻ mạnh vui chơi và tự do khám phá thế giới xung quanh.


VIDEO CLIP

VIDEO CLIP

BÌNH LUẬN MỚI NHẤT